jak brac to

pytania: nie za duzo sauny w tygodniu,jest w karnecie to korzystam na maxa czy przed i po hiit brac kreatyne i czy pic carbo z bialkiem(traktowac ten dzien jako treningwy i tak jesc czy jesc jak w dzien bez treningu)

[...] portalach (nawet sprawdzilem na gownianym onecie i bylo w wyroznionych wydarzeniach),w wiadomosciach sportowych,ktorych ogladalem tez wspominali (+ w teleexpresie,jak napisal wyzej Sepko),dziwne jesli nie bylo w sporcie po glownym wydaniu wiadomosci,to akurat wtopa,ale nie ogladalem,to moge jedynie uwierzyc na slowo. jak Diablo [...]

[...] Wkładasz sporo serca, czasu i energii w treningi, ale czy trenujesz efektywnie? Nie szanujesz tempa, wykonujesz niepełne ruchy itp. Może trzeba by było się przyłożyć i jako główną cnotę postawić sobie dokładność, a nie ilość/ciężar. No i druga sprawa. Może Ty po prostu potrzebujesz solidnego wp******u na treningu przez 2 - 3 miesiące? Bo [...]

[...] mocy na 3 rep przy tym pieszym 160 był;-) WL - zgniotło mnie 130 pomimo iż czułem wystarczający zapas mocy. a tak to prawie standard. po zgnieceniu zrobiłem jeszcze 110x5 jako drop bezpośrednio bez odpoczynku. Wiosło podchwytem - idzie ale już ciężko te 115 w ostatniej serii. Kilka luźnych ćwiczeń w postaci pompek na poręczach z obciążeniem [...]

[...] pełne skupienie, motywacja, regeneracja, czyli coś pięknego. Cena za porcję jest duża ale nie trzeba brać go w dni nie treningowe co sprawia że można jego stosowanie rozłożyć na dłuższy czas Podobno znakomincie wpływa na naukę /koncentracja/. Tak jak to bywa w amerykańskich wynalazkach niewiadomo ile czego jest w tej mieszance. Tajemnice firmy

wlasnie nie.. wojewodzkie miasto ale dzięki wielkie :-) tez się zdziwiłem, bo raz nawet przez tel zamawiala przy mnie inne smakolyki ktore chcialem brac i spytalem o to, to przekazala i ze niby nie ma.. w sumie dawno pytalem, moze chwilowe braki byly tak jak kiedys przez chwile bylo z omką.. podbije gdzie indziej

[...] zero gorzkiego smaku na języku, mam te wałki do wglądu ,pewniejszy towar omo kupicie w pl niż bg pozdrawiam. W aptece drukują ci tylko wartość zakupów a resztę odrywają i do kosza .Uwaga bez znajomości raczej nie kupicie ori omo KATASTROFA że nikt wcześniej o tym nie poinformował!!!!! Wrzuć te fotki na doping zdjęcia jak mozesz. Jestem ciekawy

Czyli dluzej brac bolda niz testa? Wydawalo mi sie, ze jak z enanem dece sie bralo (a boldek podobny) to enan tydzien dluzej. Boldka dam wiecej, a 200mg enana e5d starczy? Czy dac 250-300mg? Edit: sogi rozdane. Co do odbloku to chcialem go zaczac brac 2 tygodnie po ostatnim strzale tescia i 3 tygodnie po ostatnim strzale boldka (dlatego chcialem [...]

[...] w metropolii i do poleconego endo zapisy dopiero za rok - prywatnie). Poki co licze na ten bromergon. Jedna duza wada: nie laczyc z wieksza iloscia alko @Edit. -Odzywki jakies brales? -Kreatyne? -To ja odstaw. Kompletnie bez podania jakichkolwiek przeciwskazan, nawet nie zaczynalem dyskutowac... @2Edit. Widocznie wszystko jest mimo dosc [...]

Limit bagażu to 20 kg, jak ma sie więcej to trzeba dopłacić za nadbagaż, a ta dopłata jest bardzo duża. Na dodatek takie odzywki jak już mają być wiezione samolotem, to tylko w luku bagażowym, do podręcznego bagażu tego nie wolno brać.

[...] 160 100 Tydz 7 3x3 182,5 117,5 6x2 160 100 Tydz 8 2x2 190 122,5-125 6x2 160 100 W tym momencie moje maxy powinienem zrobić na 2x2. W zależności od tego, jak to będzie wyglądało, albo 9ty tydzień to będzie sprawdzanie maxow, albo przeciągnę dłużej 3x3 i wskocze na 2x2 dopiero w 9lub10tygodniu. Trochę marzeniowe myślenie, ale [...]

[...] nie wariuję z węglowodanami od soboty... niestety,ale organizm robi sobie efekt jojo po tej walce i nastu treningach tygodniowo. po każdym treningu jest lepiej,bo czuję jak ta woda wchodzi w mięśnie :) od poniedziałku przed zawodami nie było na maxa siłówki pleców i nareszcie poczułam po wczorajszych zmaganiach solidne zakwasy- a u mnie to [...]

Brałem to jakieś 2 lata temu i byłem bardzo zadowolony. Większa siła i wytrzymałość. w kg nie pamiętam ale najbardziej zapamiętałem fakt, jak robiłem normalnie 4 serie po 8 pow. to jak zacząłem brać HMB Rev 4 serie po 12 pow.(nie pamiętam po jakim czasie, chyba gdzieś w połowie cyklu) Mimo małej zawartości argininy, większa pompa też była. Nie [...]

[...] który jednak nie ustał, miałem nadzieje, że samo się zrobiło to samo przejdzie... nadzieja matką głupich. W treningu odpuściłem całkowicie trening pleców oraz nóg, ćwiczyłem jak sezonowiec - Klatka + bic i Barki + tric. Ograniczyłem mocno węglowodany, zacząłem robić trochę areobów, brzucho coś tam leci. W końcu (dzisiaj) trafiłem do lekarza [...]

[...] Natomiast ilość laktozy w białku treca czy ostrowii jest raczej podobna (oczywiście mówię tu o WPC). O tym, że za firmowe białko płacimy więcej decydują raczej walory takie jak: smak, rozpuszczalność, ew. dodatek enzymów trawiennych. Ale w samej suplementacji, tzn w ilosci dostarczanego białka różnicy nie ma. W przypadku treca ultimate różnica [...]

solaros myslisz ze taki zestaw nie hormonalny ten z opcji 3 na : * testosteron: tribulusie jakim zwyklym + zma + zen szeń * inhibitor arotomazy: jakis z tych słabszych , albo : Gaspari -Original Novedex XT * bloker kortyzolu: NOW Foods- Super Cortisol Support czy takie zestawienie byłoby dobre ? Mam 17,5 lat , 3 lata staż z przerwami liczę , [...]

Napiszcie mi jakie leki moge brac na przeziebienie/grype a jakie nie.Juz mnie dzis na maksa dopadlo i sie ledwo ruszam tak mnie wszystko boli, nie mowiac o zawracaniu sie bo taka jestem slaba.Czy nie ma jakis przeciwskazan do brania np coldrexu, gripexu itp?Co do twarzy to mi sie skora caly czas przyzwyczaja do zwiekszonej dawki bo znowu jestem [...]

Sie macie ludzie, Mam pytanie, jak długo bedzie trwała wasza kuracja? niektórzy pisza ze biora lek juz 7,8,9 miesiecy i jeszcze im zostało kilka miechów. Ja mam brać 5 miesiecy,2 tabletki (20+20) przy masie 75 ;/ Czy nie mam zbyt krutkiej kuracji?? łeeeeeeeeeeee nie chce żeby to huistwo wróciło, jak juz faszerować sie lekiem to raz a dobrze:D [...]

[...] wielką nadzieję, ze przestnę być niewolnikiem malowania sobie buzi. mam wysyp, ciągle cos nowego wyskakuje, pory na czole i na policzkach przy nosie i pod oczami są otwarte jak wielkie kratery (też tak mieliście???). na pozostałej częsci mam wielkie wulkany tego dziadostwa. Tuches, a co do wysypu... kazdy z nas jak widzisz bacznie sie obserwuje [...]

Kenny_ hehe :P troche dziwnie :P masz rozłozone :P Ale sa rózne sposoby :P hehe gorzej jak zapomnisz:P O dawce. Ja dziś dzwoniłem DO innego Lekarza i mi jednak kazała Brac rano i wieczorem... No trudno zobaczymy jak to bedzie... moze lepiej... Ostatnie Dwa miechy 40/Dziennie. I sadze ze to juz bedzie koniec tych CIERPIEŃ...